公認アスレティックトレーナー直伝！ プロのテーピング術から【水1日2リットルは間違った健康法！】その理由を解説#武田邦彦他
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間違った固定方法でプレイを続行すると、後々になって取り返しのつかないことになります。
何故なら…スポーツ外傷の本当の怖さを分かっていないプレーヤーが、あまりにも多いのです。
いいえ、プレーヤーだけではありません。
地域の少年野球・サッカーなどの指導者、だけではなく、チームのマネージャー、学校の先生に至るまで。
試しに質問させて下さい。
Q1:「捻挫」の正体をご存知ですか？
Q2:「捻挫」がクセになる理由は？
あなたは２問とも正確に答えることが出来たでしょうか…こんなとき、どう対処していますか？
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テーピングは筋肉をサポートしたり、関節の可動域に制限をかけ、再発を予防することはできますが、決して痛みを治すものではありません。
ひどい痛みがある場合は、すぐに病院へ行く必要があります。
応急処置や再発予防のために、テーピングを使ってください。
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